Tanečnice z hruškové zahrady

Příznivě působí na:

Popis:

Celulitida postihuje v dnešní době čím dál více žen, obzvláště v mladém věku a stává se tak pomalu civilizační nemocí. Z pohledu západní medicíny není to nemoc jako taková, spíše se jedná o estetický handicap, ale z hlediska čínské medicíny je to již známka určité nerovnováhy v organismu. Jde o nedostatečnou energii v dráze ledvin a sleziny, spolu se stagnací QI a vlhka v dolních partiích těla. Romanticky bychom mohli tento stav nazvat „slabým ohýnkem, na který přikládáme mokré dříví…“

Dle TCM dráha ledvin je sídlem vrozeného ohně života YANG, jež zahřívá tělo na „provozní teplotu“. Při oslabení tohoto ohýnku pak zákonitě nedochází k odpařování vody, která tak stagnuje v organismu. YANG ledvin zahřívá a dodává energii do sleziny, která přeměňuje potravu a vzduch na blahodárnou energii Qi a krev. Při nedostatku energie Qi a krve si naše tělo doslova „říká“, ba přímo vyžaduje jídla, která jsou sice energeticky a kaloricky bohatá (z důvodů rychlého doplnění energie), ne však dostatečně vhodná a zatěžující dráhu sleziny. Jedná se většinou o rychlé životabudiče jako jsou různé sladkosti, pečivo, čokolády, černá káva, tonizující nápoje, alkohol, apod.). Tato jídla však dráhu sleziny do budoucna ještě více oslabují a tzv. zavlhčují. Jelikož dráha sleziny vyživuje svaly od pasu dolů, kumuluje se toto vlhko ze sleziny (spolu se stagnací vody z nedostatečného YANG ledvin) v těchto oblastech těla. Proto i léčba celulitidy je zaměřena na rozproudění stagnace QI a odstranění vlhka v dolních partiích těla a posílení ledvin a sleziny. Obzvláště nutné je dodržování správné výživy, především pak úplného vynechání černé kávy, tvrdého alkoholu a sladkostí a naopak zařazení jídel, která posilují slezinu a ledviny jako jsou obilné kaše, jáhlové a pohankové kaše, celozrnná rýže, houby a veškerá vařená zelenina, hlavně pak dýně a mrkev.

 

Potraviny, posilující YANG ledvin:

veškeré ledvinky (pokud možno domácí či z BIO chovu), krevety, humry, sardinky, hřebíček, fenykl, badyán, skořice, kopr, pórek, pistáciové oříšky, vlašské ořechy, maliny, červené a černé datle.

 

Potraviny, posilující Qi sleziny a vysušující vlhko:

jáhly, fazole adzuki (malé červené fazolky), bob obecný (koňský), vřeteno kukuřičného klasu, trnky, ostružiny, bambusové výhonky.

 

Potraviny, odstraňující stagnaci energie Qi:

třešně, kokosový ořech, tofu, rýže, mrkev, tykev, dýně Hokaido, špenát, ředkvička, pažitka, česnek, cibule, kmín, máta, bazalka, šafrán, oregáno, kardamom, žampiony, houba šitake (houževnatec jedlý), citrón, limetka, mandarinka, hovězí, kuřecí, skopové a husí maso.

Čínský název: CELULITIS WAN